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端午节 巧用艾草 把恶寒、湿气通通扫净端午马上就要到了,一年中阳气至盛的时候来了。要在正确的时间做正确的事。这个阶段肌瘤患者就可以借助外界的阳气来填补我们自身的阳气不足状况。当外界的阳气最盛,我们体内的阳气充足,内外相和的时候,就是我们身体的最佳状态。.肌瘤患者有个严重问题，寒湿重、瘀堵严重，圆运动的运转就出了问题。并且寒湿体质的人更易痛经，血遇寒则凝，凝则不通，不通则痛，对肌瘤患者而言来大姨妈简直是受刑，痛到打滚。此外，往往还伴有月经颜色暗、有血块、经量减少、经期推后等问题。寒湿体质的女性特别怕冷，手脚冰凉。总得穿得比别人更多才舒服，尤其是腰腹，不仅怕冷，还时不时发酸发痛。也有不少上热下寒，又怕冷又容易上火的情况。所以说，当前补阳是集天时、人和的好机会。.正所谓“清明插柳,端午插艾”。提到端午节，就不得不讲一讲艾草了！.艾草具有温经止血、散寒止痛、调经安胎，以及祛湿止痒等功效和作用，可作用于诸多出血症、虚寒性腹痛，以及湿寒下注等病症。.今天教大家几个小方法，巧用艾草，把体内的恶寒、湿气通通扫净。.第一个是食疗法将艾草（新鲜/干）、红枣、生姜、鸡蛋一起煮，煮开后捞出鸡蛋去壳后再放入锅中煮5-10分钟，加些红糖即可，鸡蛋和汤皆可食用，可以活血调经，缓解痛经。.第二个是泡脚法把艾叶用水煮15分钟，待温度适宜，泡脚15分钟，，可以祛湿寒，助眠。#子宫肌瘤# #卵巢囊肿# #端午节# #艾草#

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